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蛋白質 餐單
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減肥餐單|蛋白質減重分3級1個月減7kg 外賣族食肉獸不用戒口?
因此,攝取更多蛋白質是有助減肥,而且餐單沒有限制碳水化合物攝取,營養亦算均衡,尤其推薦喜歡肉食又想減肥的人仕嘗試:「減肥法有限制每天總熱量攝取, ...
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