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蛋白質 餐單
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生酮飲食餐單大公開!2星期零運動減7磅:禁忌+飲食原理
生酮飲食瘦身法(Ketogenic Diet)主張高脂低碳的飲食餐單,連外食族也 ... 「生酮飲食瘦身法」是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質的飲食模式。
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