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Re: [閒聊] 牛奶和豆漿的戰爭- dietician | PTT職涯區

所以牛奶中的蛋白質脂肪乳糖大概是1比1比1 含量重量比各約是3.5-2.5趴: 豆漿 ... 根據第三次營養調查國人目前最缺的就是B2 鈣和鐵: 所以才把牛奶變成第六大類食物.

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