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[問卦] 吃素的人都怎麼補充蛋白質？ | PTT評價

吃素的人要補充蛋白質除了白豆腐外還有其他選擇嗎？ 每天都吃豆腐也會膩吧？ 沒有其他食物能換換口味嗎？ 蛋奶素還可以吃雞蛋和牛奶如果是五辛素和純 ...

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