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健身增肌需要大量蛋白质，肉太贵吃豆腐行不行 - 搜狐

但很多健身者都不会选择食用豆腐而是选择肉类来增加蛋白质，这是为什么呢？蛋白质含量的不同，就要去选择蛋白质含量比较高的豆腐，这实在是给选择恐惧 ...

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