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蛋白質 補充品
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運動生理學網站運動前後蛋白質補充品的特性
牛奶中的蛋白質因為可供給所有人體所需的胺基酸,而且來源充分,生產容易,因此成為市場上蛋白質補充品的主流,而乳清蛋白又更超越酪蛋白,成為許多想要增加肌肉的運動員, ...
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