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蛋白質 補充品
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首先要知道「乳清蛋白粉」是什麼?怎麼喝最有效?一分鐘帶你 ...
乳清蛋白(whey protein)是從牛奶精煉出來的物質,是目前市面上最常見且又方便的蛋白補充品。 當中,牛奶中主要的成分有蛋白質、水分、乳脂肪、乳糖及脂溶性維生素;而牛奶 ...
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