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蛋白質 蔬菜 減肥
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母胎肥胖正妹減肥22公斤全靠「高蛋白低碳水減重食譜」!無私 ...
另外,以雞蛋和雞胸肉為主食材,補充蛋白質,完成一道既完美又美味的減重食譜。 •蔬菜—菠菜、豆芽菜、花椰菜、高麗菜、小南瓜、蘿蔔等. •海藻類—海帶、海帶芽、昆布 ...
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