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蛋白質 蔬菜 減肥
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4招養成易瘦體質竟然不是先吃蔬菜!? - 健康醫療網
研究顯示,在減重後維持體重期間,提高20%的蛋白質攝取量,體重反彈減少50%。 為什麼有些人怎麼吃都不會胖?令人好羨慕!營養師張家祥(Ricky)表示, ...
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