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青春期女生長高、胸部發育吃什麼？攝取這些營養素有幫助！

女生青春期年齡比男生早，有80% 從胸部發育開始，在9~10 蛋白質是發育的重要營養素，青春期的男女不論是長高或是胸部發育都 ... 也有些家長補過頭，反而造成性早熟。

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