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蛋白質 吃 太 多 PTT
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[討論] 想要控制飲食,在超商怎麼吃- cvs
午餐怕太餓,我是以地瓜為主,有點澱粉吃起來比較滿足有時候比較餓我會多買一條XD 然後搭配低糖豆漿這樣一組吃下來其實飽足感還是滿夠的餓了三四點 ...
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