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Re: [閒聊] 減少蛋白質攝取量- 看板FITNESS - PTT網頁版

而蛋白質的需求上，沒在運動，或是要減肥的人根本不需要太多，而且若運動量 ... 人，我也曾吃過蛋白粉等健康食: 品，吃了一~二個月就身體超不舒服的，甚至出現胃潰瘍。

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