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蛋白質麵包
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營養師傳授「吃麵包不發胖3重點」,記得搭配蔬菜 - ET Fashion
營養師孫語霙分享,280大卡的熱量大概就是1個貝果、2片吐司的份量,如果正處於減脂期,建議這個份量再減半。 #搭配蔬菜、蛋白質一起吃. 麵包建議搭配蔬菜 ...
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