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蛋白質高的食物
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素食者如何補充蛋白質?7種高蛋白植物你應該知道 ... - Bella儂儂
總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富!要如何聰明吃素,以下7 種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知。
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