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蛋白質高的食物
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這18種優質素食蛋白質,推薦給「純素食飲食」的人 - 關鍵評論
這些你想像不到的食物,都含有豐富的蛋白質。 ... 推薦吃法:營養師Marisa Moore建議將它們撒在烤蔬菜和沙拉上,或者添加到奶昔中取代高蛋白粉。
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