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【蛋白質食物排行】 十大高蛋白質食物！ - 休閒好介紹

10大高蛋白質食物排名. 大豆; 魚類; 雞肉; 瘦牛肉; 瘦豬肉; 瘦羊肉; 蝦; 奇亞籽. 十大高蛋白質食物推薦(動物性蛋白質)：雞胸肉. 雞胸肉含有最高蛋白質 ...

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