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慢養功能肌力: 釐清你一直誤用的養生常識，用最正確的醫學、營養、運動科學，擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力

中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員潘文涵研究發現,衰弱老人六大類食物攝取 ... 在所著的《逆齡餐桌》指出,若以一般建議老人蛋白質攝取量為每日、每公斤體重一.

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