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最優質蛋白質食物排名榜！ - 常覺善緣的部落格

1.雞蛋. 雞蛋中的營養素含量豐富，是營養價值很高的食物。 · 2.牛奶. 牛奶營養成分豐富、組成比例適宜、易消化吸收，可以提供優質蛋白質、維生素B1、維生素 ...

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