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蛋白質過多會怎樣
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蛋白質過多未必好!營養師為你解開減肥迷思︱宇宙男‧世界女
蛋白質 除了在維持人體運作和増肌上擔當着重的角色,其實它還有很多好處,例如修復細胞、促進新陳代謝、穩定血糖等。但攝取過量的話,蛋白質代謝過程會產生 ...
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