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吃進太多蛋白質會怎麼樣呢？ - NiSORO

蛋白質 在體內能轉化為脂肪和糖，蛋白質長期攝取過多，高蛋白和高脂肪容易引發高血糖。 ⑤ 增加體重. 高蛋白飲食在短期內有助於減肥，但是長期反而容易發胖 ...

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