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蛋白質能量比(PE) - Cofit

蛋白質 能量比，是用簡單的數學，找出能最佳化人體需求的食物。一個食物的PE 比越大，表示吃進這個食物的同時，可以攝取到足夠蛋白質、並且避免過多的能量（脂肪 ...

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