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「吃澱粉才能消耗脂肪？」「不吃澱粉對身體有害？」日本名醫 ...

吃了甜食後感覺頭腦變得清晰、焦躁感降低的人，有可能是血糖控制不好，才會造成血糖值大幅度波動，在低血糖的情況下活動力降低、變得想睡覺。因此，只要一 ...

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