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蛋白質男女從早開始- iShare 數位內容中心 - 安麗

想當個人見人愛的蛋白質男女，就要從早餐開始，攝取足夠的優質蛋白質！ ... 而早餐補充蛋白質食物，可使血糖上升幅度較為平緩，避免血糖過度變化，減少情緒波動、對抗 ...

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