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為什麼高蛋白餐之後我的血糖會上升？ | 酮好

攝取的蛋白質可能造成血糖上升，也可能下降，在此同時，你需要更高濃度的胰島素，才能代謝蛋白質，來建構肌肉和修復器官。不幸的是，本身有胰島素阻抗的人 ...

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