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蛋白質血糖波動
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減肥、糖尿病患者吃對順序更重要!減重名醫宋晏仁傳授口訣 ...
因此先吃蛋白質避免血糖快速上升,選擇性的刺激升糖素而非胰島素,延緩後續吃 ... 及澱粉中間,延後吃到澱粉的時間,有助於減緩血糖及胰島素的波動。
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「蛋白質血糖波動」
的人也找了:
吃宵夜血糖
蛋白質胰島素分泌
糖尿病 蛋白質 不足
糖尿病飲食
如果 降血糖
胰島素蛋白質合成
上班 血糖低
糖尿病宵夜