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蛋白質血糖波動
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升糖指數影響血糖高低- 醫藥人健康雜誌
食物的成分── 蛋白質或是脂肪類的食物所需的消化代謝程序較複雜,血糖上升的速度會 ... 碳水化合物仍是佔日常飲食的最大類,選擇GI值低的碳水化合物來減低血糖波動。
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「蛋白質血糖波動」
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吃宵夜血糖
蛋白質胰島素分泌
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糖尿病宵夜