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堅果蛋白質適合哪些人攝取？蛋白質的功用是什麼？堅果怎麼吃 ...

蛋白質 、碳水化合物（醣類）、脂肪是人體從飲食中攝取的三大營養素，在體內 ... 美國國家醫學圖書館的網站中也有英文的文獻提到，身體活動較少的健康 ...

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