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減醣、低醣、生酮之常見Q&A - Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記

Q：蛋白質吃太多會糖質新生？ A：我們需要蛋白質確保身體健康的運作，蛋白質如攝取不足，新陳代謝會變差，導致身體機能下降。

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