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啟動酮體循環的生酮飲食成功祕訣| 運動星球sportsplanetmag

蛋白質 是構成身體細胞的原料，尤其是一旦限制醣質，血糖值下降，有時身體就會進行葡萄糖新生作用，開始分解肌肉將胺基酸轉換成葡萄糖，導致肌肉量降低，人 ...

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