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蛋白質助減重但不能吃過量！ 吃太多傷肝臟、大腦？ 醫曝3大徵兆

不過，一般人多注蛋白質攝取不足，較易忽略蛋白質過量可能造成的負擔與健康 ... 快速通關」的通道，透過糖質新生（Gluconeogenesis）轉換為葡萄糖。

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