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【健康】蛋白質有3 種完全性蛋白質對身體好處最多 - 運動筆記
蔡淑敏說,人體內蛋白質的種類很多,性質、功能各異,但都是由20 多種胺基 ... 王偉勳表示,完全性蛋白質主要是動物性蛋白,包含蛋、牛奶、肉類和海鮮 ...
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