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一天蛋白質攝取量- 你的蛋白質過量了嗎？ 4方法讓你吃得更 ...

符合每日最低需求的蛋白質量，大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。 首頁食物營養搜尋器食物營養計算器簡介營養素是「種從食物中取得的物質，用於人體內可促進生長發育 ...

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