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喝了蛋白粉老放屁蛋白粉放屁是沒吸收嗎- 運動養生

蛋白質 需要降解爲氨基酸才能被吸收利用，降解過程需要小腸內的各種蛋白消化酶，如果攝入蛋白質過多，消化酶相對不足，無法完全性消化吸收的蛋白量增多， ...

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