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蛋白質攝取過多拉肚子
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【6種不宜吃牛油果的人群】 - Pitstop Fitness
雖然牛油果有豐富的營養,但是牛油果是高熱量的食物,而且主要的營養成份是蛋白質和脂肪酸。若攝取過多的牛油果,是對瘦身沒有幫助,反而會增加體重, ...
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