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身體發出這6個症狀，可能是蛋白質攝取不足！ - 生活百寶箱

蛋白質是生命活動的物質基礎，承擔著建造、修補組織以及調節生理機能的工作，主要存在於肉、蛋、奶等食物中。 美國《讀者文摘》網站盤點了蛋白質攝取 ...

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