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Joeman又翻車了！蛋量不足稱「煮熟蛋白質流失」 這下慘被打臉

蛋煮熟之後，除了多元不飽和脂肪酸、硒和維生素A 的含量可能在煮熟後減少，蛋白質及大多營養素都不會流失，煮熟的好處是可以讓蛋更好消化吸收，而且可以 ...

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