你即將離開本站

並前往https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2022505L07M1

外食族缺蛋白質營養師：植物蛋白質好處多 - 民視新聞網

但現代人三餐外食，一攝取的蛋白質根本不夠，營養師提醒，肉類中的脂肪和熱量都偏高，食用豆類的蛋白質，不但能維持肌肉量，長輩也可減少肌少症的風險。

確定！ 回上一頁

查詢 「蛋白質好處」的人也找了：

  1. 優質蛋白質好處
    2.
  2. 蛋白質的食物
    3.
  3. 蛋白質攝取過多
    4.
  4. 蛋白質對身體的影響
    5.
  5. 蛋白質食物排名
    6.
  6. 蛋白質壞處
    7.
  7. 蛋白質攝取不足
    8.
  8. 蛋白質食物表
    9.