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蛋白質對身體好處多老年人如何科學補充蛋白質？

在這些充滿壓力的時期，不斷衰老的身體對蛋白質的處理效率較低，需要更多的蛋白質來維持肌肉質量和力量、骨骼健康和其它基本的生理功能。 專家建議，即使 ...

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