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一天一份豆腐好處多！醫：吃對植物性蛋白質，增肌減脂又降低 ...

編按：中年過後，蛋白質攝取不足，會導致肌肉流失，引起肌少症和肌少型肥胖，乃至於提高骨質疏鬆發生率。嘉義基督教醫院部落健康中心主任、家醫科醫師 ...

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