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保護心血管健康還能增加抗氧化力！植物性蛋白的4 種好處

蛋白質 不只是每天的三大熱量來源，也是對人體很重要的營養素，不只可以幫助我們長肌肉，還能負責合成酵素、增加免疫力、維持血液正常、協助分泌荷爾蒙 ...

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