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蛋白質多吃準沒錯？營養師：2類人要增，另2類人要減 - 元氣網

蛋白質 對人體的重要功能包括：修補組織及生長(例如頭髮生長，肌肉修補)，調節身體、血液和循環作用(例如荷爾蒙、酵素、DNA、白蛋白、脂蛋白等的合成，不同 ...

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