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蛋白質大便臭
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以為吃得很健康?那可不一定,要看拉什麼才算數!
脂肪、蛋白質、精緻澱粉等食物攝取愈多,纖維質愈少,糞便量就少。現代人飲食西化,肉類、蛋白質、精緻澱粉的攝取量都比農業社會時高,即使食量不小,排便 ...
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