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【胺基酸專題】促進肌肉蛋白質合成與運動後的恢復 - Garmin

當合成與分解維持平衡時，便能維持肌肉的狀態。然而，在進行運動的過程中，肌肉蛋白的合成量會減少，相反地分解量會變得更多，最後導致肌肉 ...

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