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非得靠蛋白粉？醫師破解台灣人對高蛋白最常見的4大迷思-風傳媒

過去蛋白粉是健身者的愛，但這股風潮逐漸吹向普羅大眾，許多直銷公司也賣起了高蛋白補充品。 ... 不要把蛋白粉補給品當成主要的，甚至唯一的蛋白質來源。

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