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【動物VS植物蛋白戰力分析】差別在哪裡？如何補充營養？

動物性與植物性蛋白質的組成並不相同，動物性蛋白與人體的蛋白結構較相近，比較容易被人體吸收， ... 考慮到油脂、飽和性脂肪酸、膽固醇含量，建議將蛋白質食物來源的.

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