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素食者蛋白質選擇少？三大植物蛋白質，讓你從此不再擔心

雖然多數的素食蛋白質來源屬於不完全蛋白質，但大家不用擔心吃不到完全蛋白質的話身體會不能正常運作。針對植物性來源的蛋白質有一種或數種必需胺基酸含量不足的問題，我們 ...

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