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每日一顆蛋不會害膽固醇過高營養師推薦雞蛋的6 種營養價值

按美國農業部的資料，一隻中型雞蛋（約44 克）內的蛋白和蛋黃的營養，包括 ... 而根據衛生署健康飲食金字塔的建議比例來說，一般成年人每天建議蛋白質 ...

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