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健身族最愛！專家曝高蛋白「藏3副作用」要當心...過敏拉肚子 ...

乳清蛋白(Whey protein ，又稱高蛋白)有助於肌肉生長與減肥，是健身族的好朋友。然而對某些人來說，喝完高蛋白卻要一直跑廁所。若您有這方面的困擾， ...

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