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喝蛋白質粉會長胖嗎吃蛋白粉有哪些副作用 - 養生百科館

適當的服用蛋白粉並不會導致上火的症狀，適當補充蛋白粉不僅不會上火，對人體也是有益處的，但是過量服用蛋白粉會造成纖維素的攝入量減少，大便乾燥，口舌 ...

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