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膠原蛋白這樣吃才有效！3分鐘搞懂膠原蛋白粉的好處功效

在補充膠原蛋白前你一定要先了解，不是吃進多少的膠原蛋白，就會長出同等量的膠原蛋白！ 膠原蛋白是個大分子，補充後要先被分解成小分子才能被消化道吸收 ...

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